Slutsats
Först och främst ska du se över dina vanor, om dom får dig att må bra. Sen ska du se helt enkelt till att ändra på dem om dem inte får dig att må bra!
Nu är det jul här i vårt hus!
Vi tänkte bara önska er en God Jul innan vi går på höstlov!
Efter lovet drar vi igång ordentligt med bloggen, vi ska bla träffa en dietist redan första veckan i skolan,
så om någon har en fråga är det bara att kommentera! :)
Likaså om ni har några tips eller funderingar till oss, kanske är det något ni vill att vi ska ta upp i bloggen!
Ingen fråga är för stor eller för liten för oss, ha en bra julledighet nu så ses vi i Januari!
P.S. Ät en j*vla massor med julmat och glöm bort att det snart är beach 2012! ;) D.S.
Resultaten av enkäterna.
Nu är vi äntligen klara med våra enkäter. Vi håller just på att sammanställa dom för att se vad som vi skulle behöva rikta in oss på i bloggen. Enkäterna handlar om hur ungdomars vardag ser ut när det gäller kost, träning, stress etc.
Metod
Litteraturstudier
Enkätundersökningar
Intervjuer med experter
Internet
Vi ska med hjälp av texter på internet få reda på mer om ämnet. Båda ska läsa ett par böcker som handlar om kost och hälsa. Vi ska kontakta och intervjua experter på områdena,
när det gäller kosten ska vi diskutera vilka problem som kan uppstå om man får fel bild av vad som är hälsosamt. Vi ska även rådfråga om tips och hur denna person tycker man ska äta och sen jämföra det med det vi läser i böcker och på internet.
När det gäller träning ska vi försöka få tag på en personlig tränare. För att denne ska vilja bli intervjuad kan man locka med att vi gör reklam för dennes gym på vår blogg (om denne nu är anställt vid ett gym). Vi ska fråga denna person vad den tycker är lagom för olika sorters livsstilar att träna.
För att få reda på vad det finns för olika slags livsstilar ska vi göra en enkät undersökning på skolan som handlar om ungdomarnas vardag. När vi fått svar på frågeställning nr.1 kan vi svara på frågeställning nr.3. Vi har alltså valt att arbeta med dem i kronologisk ordning.
Vi vet att det kan vara krångligt att ta reda på detta eftersom att alla är olika, och att resultaten kan bli något generaliserande, men man får söka sig till det resultat man känner sig mest lik.
För att folk ska läsa bloggen kommer vi först och främst göra den väldigt fin, sedan marknadsföra den på olika sätt; bl.a. Dela ut visitkort, sätta upp posters i skolan och på stan, göra egna t-shirts och kanske göra en facebookgrupp.
Frågeställningar
1. Hur ser den generella vardagen ut för en gymnasieungdom?
2. Hur ska/kan man äta för att få ut så mycket som möjligt av sin kost?
3. Hur kan man anpassa träningen för att maximera effekten av en perfekt balans med kosten?
4. Finns det några problem som negativt kan påverka livsstilen?
Om oss
Annica & Linneá
Vi går i 3;an på Folkungaskolan i Linköping och använder denhär bloggen till vårt projektarbete. Här sammanställer vi det vi jobbar med, och vårt syfte är att ta reda på hur en gymnasieungdom ska gå till väga när det gäller kost och träning för att ha en så hälsosam livsstil som möjligt. Vi vill dela med oss utav bra tips och tillvägagångssätt när det gäller en god hälsa för ungdomar.
Välkommen till vår nya blogg!
Hej allesammans!
Nu börjar bloggen lika något, men vi fortsätter att jobba på en snyggare header. Vi ska fixa till lite kategorier och sen kan vi publicera lite om vad arbetet ska handla om, men efter det är det bara för er att börja följa oss!
