Nu har jag avslutat dieten... och gissa vad..!
Jag gick ner två kilo ungfär (som jag iofs gick upp dagen efter jag slutade haha)
MEN, LCHF (Low Carb, High Fat) är nog mer att föredra. Att svälta sig är såå onödigt..
Det bästa man kan göra är att träna regelbundet samtidigt som man har en jämn allsidig kost.
Mer tips kommer efter att vi har träffat en dietist! Lev väl!